Suplementami diety nazywamy środki spożywcze, których zadaniem jest uzupełnianie niedoborów w diecie. Nie są to lekarstwa, więc nie stosujemy ich w walce z chorobami, zamiast leków. Nie znaczy to jednak, że powinno się bagatelizować suplementację, a wręcz przeciwnie – suplementy diety stosujemy po to, by wesprzeć organizm i uzupełnić braki cennych składników odżywczych.
Suplementy diety to nie leki! Nie stosujemy ich w walce z chorobami.
Nie od dziś wiadomo, że najcenniejsze dla naszego organizmu jest to, co dostarcza nam zdrowa, zbilansowana dieta. Niestety nasz tryb życia nie zawsze temu sprzyja i czasem potrzebne jest dodatkowe wsparcie. Właściwie dobrane i stosowane z głową suplementy diety nie tylko odżywią nasz organizm i pomogą zapobiegać skutkom niedoborów składników odżywczych, ale również korzystnie wpłyną na stan naszego zdrowia i pomogą zachować urodę na dłużej.
Suplementować można witaminy , minerały, a także aminokwasy, kwasy tłuszczowe, błonnik, lecytynę oraz wiele innych cennych składników, na których niedobory nasz organizm jest szczególnie narażony.
Vademecum Idunna to seria krótkich wpisów w skrótowy sposób wyjaśniających pojęcia, z którymi przyjdzie Ci spotkać się w świecie suplementacji.
Zachęcamy do zapoznania się z poruszanymi tematami, by świadomie i bezpiecznie dbać o swoje zdrowie i urodę.
